Therapie

Analytisch * Körperorientiert * Systemisch


Systemische Körperpsychotherapie

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."
Christian Morgenstern

Wann kann eine psychotherapeutische Begleitung hilfreich sein? 

Die Gründe, die für eine psychotherapeutische Begleitung sprechen, sind so vielfältig, wie wir Menschen selbst. Meist führt ein empfundener Leidensdruck in einem oder mehreren Lebensbereichen und der Wunsch nach Veränderung zu der Entscheidung, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.

Anlässe für eine körperorientierte systemische Therapie können u.a. sein:

  • Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation
  • Im Kopf ist alles klar und trotzdem kommen Sie nicht weiter
  • Ihnen fehlt Sicherheit und Halt im Leben
  • Sie fühlen sich überfordert
  • Sie erleben sich antriebslos und unmotiviert
  • Sie wünschen sich mehr Lebendigkeit
  • Es fällt Ihnen schwer Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen
  • Sie haben keinen Bezug zu Ihrem Körper
  • Sie wünschen sich erfüllende Kontakte und Beziehungen
  • Sie machen sich Sorgen und haben Ängste
  • Sie haben Schmerzen, ohne dass eine medizinische Ursache vorliegt
  • Sie wiederholen die gleichen Muster immer wieder

Systemische Körperpsychotherapie?

Körperpsychotherapie

Die Körperpsychotherapie hat ihren Ursprung in der Psychoanalyse des frühen 20. Jahrhunderts sowie in den Reformbewegungen von Tanz und Gymnastik. Der Therapieansatz geht von der Einheit von Körper und Geist aus, so dass neben dem wichtigen Element des psychotherapeutischen Gesprächs, stets auch der Fokus auf das körperliche Empfinden und Erleben gerichtet wird. Damit ist die Körperpsychotherapie nicht mit reiner Körperarbeit zu verwechseln, sondern als ganzheitlicher Ansatz zu verstehen, bei dem der körperliche Selbstausdruck integriert wird.

Systemischer Ansatz

Der systemische Ansatz in der Psychotherapie ist ein lösungsorientiertes Verfahren, das den Menschen in seinen sozialen Beziehungen betrachtet und dazu verhelfen kann, eigene Ressourcen zu mobilisieren, Zusammenhänge von Beziehungen und Verstrickungen zu verstehen und belastende Muster zu unterbrechen.

Systemische Körperpsychotherapie

In der systemischen Körperpsychotherapie kommen Methoden beider therapeutischer Richtungen zusammen. Gefühlszustände, körperliche Fehlhaltungen, Verspannungen und Haltemuster sind oftmals Ausdruck ungelöster Konflikte, die ihren Ursprung in der Herkunftsfamilie haben und dazu neigen sich in aktuellen Beziehungen zu wiederholen. Damit lässt sich der Körper als ein System betrachten, das bestimmten Regeln, Gewohnheiten, Mustern und kulturell verankerten Bewegungsritualen folgt und aus Interaktionserfahrungen mit wichtigen Bezugspersonen stammt.


Die körperpsychotherapeutische Sichtweise unterstützt dabei, alte und eingefahrene Haltemuster aufzudecken und loszulassen sowie den freien körperlichen Selbstausdruck zu stärken.

Die systemische Sichtweise verdeutlicht Zusammenhänge aus der Biografie und ihre Wirksamkeit in der aktuellen Situation.

Welche Methoden können zum Einsatz kommen?

Neben der klassischen, analytischen Gesprächsform können je nach individueller Lebenslage Elemente aus dem systemischen Ansatz, der Kunst- und Kreativitätstherapie sowie körperpsychotherapeutische Verfahren zum Einsatz kommen. Damit wird eine ganzheitliche Betrachtungsweise möglich:

* Analytische Gesprächstherapie * Systemische Interventionen * Körperwahrnehmung * Bewegungsarbeit * Atemübungen * Gefühlsäußerungen * Rollenspiele * Ausdrucksarbeit * Arbeiten mit Bildern * Entspannungsverfahren *

Therapeutische Haltung

Meine Haltung als Coach und Therapeut ist durch das humanistische Menschenbild und den systemischen Ansatz geprägt:

  • Der Mensch ist im Grunde gut
  • Der Mensch ist bestrebt, sein Leben selbst zu bestimmen und ihm Sinn und Ziel zu geben
  • Der Mensch ist eine ganzheitliche Einheit zwischen Körper, Seele und Geist
  • Der Mensch verfügt über alle notwendigen Ressourcen, um sein Anliegen zu lösen
  • Der Mensch als Klient ist Experte seiner eigenen Lösung

So bin ich für Sie ein Partner auf Augenhöhe, der Sie dabei begleitet, eigene Lösungswege zu entwickeln.

Honorar

Eine gute Beziehung ist die Basis für einen erfolgreichen Prozess. Ein erstes Kennenlerngespräch von 30 min ist unverbindlich und kostenfrei.

Das Honorar für eine Sitzung von 50 min beträgt 90 Euro.

Bitte beachten Sie, dass gesetzliche Krankenkassen meine Leistungen nicht erstatten. Für Privatversicherte besteht je nach Tarif die Möglichkeit, die Kosten bei ihrer Krankenversicherung geltend zu machen.

Meine Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie sind umsatzsteuerfrei.

Gern nehme ich mir Zeit für ein kostenloses Erstgespräch, so dass Sie schnell die Gelegenheit haben, mich ohne Verpflichtungen kennenzulernen.
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Mitglied im Deutschen Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung e.V.
Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Körperpsychotherapie (EABP) e.V.
Andrzej Frydryszek 

  • Amtliche Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz 
  • Fünfjährige Ausbildung in Körperpsychotherapie am akkreditierten Aus- und Fortbildungszentrum in Transformativer Körperpsychotherapie (EABP/DGK), Bettina Schroeter, Wolfgang Hegenbart
  • Fortbildung in Analytischer Psychologie, CIP - Centrum für integrative Therapie, München, Prof. Dr. phil. Ralf Vogel 
  • Ausbildung zum systemischen Coach am Institut für LernCoaching Berlin, im Umfang von 648 Std. 
  • Ausbildung zum Kunsttherapeuten am Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation, Berlin 
  • Zertifizierter Seminarleiter für Autogenes Training
  • Zertifizierter Seminarleiter für Bewegungs- und Tanzpädagogik
  • Lehrtherapeut am DEAKAD - staatlich anerkanntes Ausbildungsinstitut für Psychotherapie
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